AUTORA DE CONTENIDO DIGITAL EDUCATIVO PÉREZ MARÍA DE LOS ANGELES PROF. / AUTORA DE CURSOS ONLINE / BLOGUERA Y CREADORA DE CONTENIFO EDUCATIVO DIGITAL Y MANEJO DE REDES SOCIALES
Explorando la vida humana a través del Cuerpo, el Alma, el Espíritu y su entorno social.
En un mundo que tiende a especializarse tanto que termina por fragmentarnos, es fácil olvidar que somos una unidad. A menudo, la medicina trata al cuerpo como una máquina, la psicología analiza la mente como un software aislado y la sociología nos observa como meros datos estadísticos. Pero, ¿dónde queda el ser humano completo?
Nuestra Filosofía: El Triángulo de la Existencia
Espacio Vital nace como un refugio multidisciplinario para quienes buscan entenderse de manera integral. No somos solo una parte; somos la intersección de tres dimensiones fundamentales:
- El Cuerpo (La Biología): Nuestra base física, el templo que nos permite experimentar el mundo. Aquí exploramos la salud, el bienestar y la ciencia de la vida.
- El Alma (La Psique): El mundo de las emociones, los pensamientos y las relaciones humanas. Es donde procesamos quiénes somos y cómo nos vinculamos con los demás.
- El Espíritu (El Sentido): La dimensión que trasciende lo material. A través de las humanidades y la filosofía, buscamos el propósito y la ética que guían nuestro caminar.
El Hombre como Sujeto Social
Ningún "Espacio Vital" está completo sin el entorno. El individuo no vive en el vacío; es un sujeto inmerso en una sociedad. Por ello, en este blog también analizamos las ciencias sociales y la cultura, entendiendo que nuestra plenitud individual está íntimamente ligada al bienestar colectivo.
¿Qué encontrarás aquí?
Este no es solo un blog de salud, ni solo de filosofía, ni solo de sociología. Es un punto de encuentro. Encontrarás artículos que conectan la neurociencia con la paz mental, la historia con nuestra identidad actual y el cuidado físico con la elevación espiritual.
Te invito a que este sea, a partir de hoy, tu propio Espacio Vital: un lugar para aprender, reflexionar y, sobre todo, para volver a integrarte.
Qué es Espacio Vital?
El término espacio vital tiene diferentes significados dependiendo del contexto en el que se use: desde la geopolítica histórica hasta la psicología personal.
Aquí tienes los tres enfoques principales:
1. Geopolítica: El Lebensraum
Este es el uso histórico más conocido. El concepto fue acuñado por el geógrafo alemán Friedrich Ratzel a finales del siglo XIX.
- Origen: Ratzel veía al Estado como un organismo vivo que necesita territorio para crecer y sobrevivir. Si la población crece, el Estado debe expandir sus fronteras para obtener recursos.
- Uso en el Nazismo: Adolf Hitler adoptó y radicalizó este término (Lebensraum) para justificar la expansión de Alemania hacia el este de Europa (Rusia y Polonia), con el fin de asegurar tierras y recursos para la "raza aria".
2. Psicología: Teoría de Campo
En psicología, el término fue desarrollado por Kurt Lewin. Aquí no se refiere a kilómetros cuadrados, sino a la experiencia subjetiva.
- Definición: Es el conjunto de todos los factores (metas, miedos, recuerdos, entorno físico) que influyen en una persona en un momento determinado.
- Función: Explica por qué nos comportamos de cierta manera. Por ejemplo, si tienes mucha hambre, tu "espacio vital" se reorganiza para que encontrar comida sea tu prioridad absoluta.
3. Relaciones Interpersonales: Espacio Personal
En el lenguaje cotidiano, solemos llamar "espacio vital" a la distancia física y emocional que necesitamos para sentirnos cómodos.
- Zona de confort: Es el área invisible alrededor de nuestro cuerpo. Si alguien que no conocemos se acerca demasiado (generalmente a menos de 45-50 cm), sentimos una invasión de nuestra privacidad y niveles de ansiedad.
- Variabilidad: Este espacio cambia según la cultura (algunas culturas son más "cercanas" que otras) y el nivel de confianza que tengamos con la otra persona.
Resumen de diferencias
|
Contexto |
Enfoque |
Objetivo |
|---|---|---|
|
Geopolítico |
Territorio y recursos |
Supervivencia/expansión de una nación. |
|
Psicológico |
Percepción mental |
Entender el comportamiento humano. |
|
Social |
Distancia física |
Mantener |
He creado blogs de Temas multidisciplinarios que incluye, ciencias sociales, humanidades, salud y bienestar, relaciones humanas entre otras, y creé un espacio al que le llamé Espacio Vital para crear contenidos de todos éstos factores antes mencionados, pero que compartan una unidad, que está relacionado con el estudio de la vida del hombre como individuo, un ser vivo y un sujeto inmerso en una sociedad, de una manera integral, como un Ser que es Cuerpo, Alma y Espíritu. Cómo podría explicarlo para mi Blogs?
¡Es un enfoque fascinante! Lo que estoy haciendo es recuperar la esencia holística del ser humano, integrando lo biológico, lo psicológico y lo trascendental.
Para éste blog, el nombre Espacio Vital funciona de maravilla porque lo resignifica: ya no es una cuestión de "territorio conquistado", sino del área de despliegue de la existencia.
"Espacio Vital: Donde el Ser se encuentra consigo mismo."
Entendemos el Espacio Vital no como un límite geográfico, sino como el ecosistema sagrado donde ocurre la vida. Aquí, el hombre no es solo un dato estadístico o un organismo biológico; es una unidad indisoluble de Cuerpo, Alma y Espíritu. Este blog nace para explorar esa tridimensionalidad: cuidamos el cuerpo (salud), nutrimos el alma (psicología y relaciones) y elevamos el espíritu (humanidades y propósito), reconociendo que solo somos seres integrales cuando estamos en armonía con la sociedad que nos rodea.
"Una mirada integral al fenómeno humano."
Espacio Vital es una plataforma multidisciplinaria dedicada al estudio del individuo desde sus múltiples aristas. Basándonos en las ciencias sociales, la salud y las humanidades, analizamos la vida humana como un fenómeno complejo. Nuestro objetivo es conectar los puntos entre el bienestar físico, la profundidad emocional y la dimensión social, ofreciendo una visión de conjunto del ser humano como sujeto activo, ser vivo y espíritu en constante evolución.
"¿Qué es, realmente, vivir?"
En este Espacio Vital, creemos que para entender al hombre hay que mirarlo de frente y por completo. No somos solo piezas aisladas; somos la suma de nuestra salud, nuestra cultura y nuestras relaciones. Aquí exploramos el equilibrio entre lo que somos por dentro y cómo nos manifestamos fuera. Un espacio diseñado para quienes buscan comprender su lugar en el mundo integrando cuerpo, mente y espíritu en una sola narrativa.
Conceptos claves:
- Tridimensionalidad Humana: La unión de lo físico, lo mental y lo espiritual.
- Homeostasis Integral: No solo el equilibrio del cuerpo, sino el equilibrio con el entorno social.
- Antropología de la Cotidianidad: Analizar lo que nos hace humanos en el día a día.
Espacio Vital | Ciencia, Humanidad y Bienestar: La unidad del Ser.
Estructura de "Espacio Vital"
1. Dimensión Física (Cuerpo)
- Temas: Salud, bienestar, nutrición, neurociencia y el hombre como ser biológico.
- Enfoque: Cómo cuidar el vehículo que nos permite estar en el mundo.
2. Dimensión Psíquica (Alma)
- Temas: Psicología, emociones, salud mental, relaciones humanas y comportamiento.
- Enfoque: El mundo interno, la mente y la forma en que procesamos nuestras vivencias.
3. Dimensión Trascendental (Espíritu)
- Temas: Humanidades, filosofía, ética, propósito de vida y artes.
- Enfoque: La búsqueda de sentido, los valores y lo que nos conecta con algo más grande.
4. Dimensión Social (El Entorno)
- Temas: Ciencias sociales, cultura, el individuo en la comunidad y sociología.
- Enfoque: Cómo el ser integral se manifiesta y convive en una sociedad compleja.
Resumen para tu sección "Quiénes Somos":
"Espacio Vital es un proyecto multidisciplinario que explora la existencia humana desde una perspectiva integral. Partimos de la premisa de que el hombre no puede ser comprendido de forma fragmentada, sino como una unidad de Cuerpo, Alma y Espíritu. A través de las ciencias sociales, la salud y las humanidades, analizamos al individuo como un ser vivo y social en constante búsqueda de equilibrio y sentido."
Cuerpo
Más allá de los síntomas: El cuerpo como lenguaje.Explicar que la salud física es el reflejo de nuestro estado interno.
Alma
La arquitectura del vínculo: Por qué somos seres de relación. Analizar cómo la psicología y las relaciones humanas moldean nuestra identidad.
Espíritu
La sed de sentido: Humanidades en un mundo técnico. Defender la importancia de la filosofía y el propósito en la vida diaria.
Sociedad
Individuo y Comunidad: El eco de nuestras acciones.
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